Sök – Smakprov

Sökresultat för Lilian Cheung... Rensa filter?

Mindful eating, mindful life – how mindfulness can end our struggle with we

av:Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling

It is clear that standard diet and exercise methods are not working to resolve our modern struggles with weight and food. In Mindful Eating, Mindful Life, world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh and Harvard nutritionist Lilian Cheung PhD share with you a new sustainable means of healthy eating and weight loss:…

Köp här

Adlibris

Bokus

Isbn: 9781781806289

Utgivningsår:20150907

Utgivare: Hay House UK Ltd

Mediatyp: BC

Mindful Eating, Mindful Life

av: Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung

Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling

Losing weight and maintaining a healthy body is not simply a matter of exercising more and eating less. It is the awareness of the present moment, the realisation of why we do what we do, that enables us to stop feeling bad and start changing our behaviour. With ”Mindful Eating”, world-renowned Zen master…

Köp här

Adlibris

Bokus

Isbn: 9781848502703

Utgivningsår:20110404

Utgivare: Hay House UK Ltd

Mediatyp: BC

Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans

av:Nhat Hanh Thich, Lilian Cheung

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling

Att gå ner i vikt handlar om mer än att bara följa en diet. Många av oss har försökt äta mindre och bättre, börja motionera och hitta en ny livsstil utan att lyckas. Det är inte ovanligt att man upplever sig vara fast i en ond cirkel där det dåliga samvetet över att inte göra tillräckligt paradoxalt nog bidrar till att…

Köp här

Adlibris

Bokus

Isbn: 9789174610628

Utgivningsår:20111220

Utgivare: Lind & Co

Mediatyp: BB